Tôi rất tệ khi nói chuyện phiếm. Bạn biết tại sao tôi nghĩ như vậy? Bởi vì TÔI không muốn nói chuyện với tôi.
Vì vậy, tôi đã chấp nhận cách mọi người nhìn chằm chằm khi họ tìm kiếm lối thoát lịch sự nhất. Và tôi biết tại sao họ cũng cảm thấy lo lắng. Bởi vì tôi là một anh chàng hay thay đổi.
Vì một số lý do, tôi không bao giờ có thể khiến nét mặt của mình phản ứng tương ứng. Vì thế, tôi có xu hướng suy nghĩ quá nhiều, và kết quả thường là tôi giật giật môi khi lẽ ra tôi phải cười.
Tại sao tôi nói với bạn tất cả những điều này? Bởi vì vài tháng qua đã dạy tôi rất nhiều về giao tiếp xã hội. Đó là một vấn đề lớn bởi vì tôi có xu hướng trở thành một ẩn sĩ.
Bài học về giao tiếp xã hội
Là một người ghét ý tưởng nói chuyện phiếm, kể từ đó, tôi đã học cách nắm bắt kỹ năng này. Bởi vì nó không chỉ là một hành động ngớ ngẩn. Đó thực sự là điều kiện tiên quyết để hiểu rõ hơn về ai đó.
Rốt cuộc, bạn không thể hỏi ai đó mà bạn mới gặp về ý nghĩa của cuộc sống, phải không?
Nhưng có lẽ bài học thú vị hơn mà tôi học được là sự vụng về của tôi là một tính năng chứ không phải lỗi. Một số người có thể bước vào phòng và thu hút sự chú ý. Tôi? Tôi là người mà bạn quên ngay sau đó.
Nhưng như vậy là tốt rồi, bạn thấy đấy. Bởi vì tôi có thể làm hỏng cuộc trò chuyện của mình với bạn và có thể bạn sẽ không nhớ điều đó vào lần tới khi chúng ta gặp nhau.
Tuy nhiên, đó không phải là điều lớn nhất mà tôi nhận được từ những cuộc vui chơi xã hội của mình. Bài học lớn nhất của tôi là—và nếu tôi phải cô đọng nó cho bạn bằng ít từ nhất có thể—thì đây: Đừng sợ trông ngu ngốc.
Những cách bạn có thể trông ngu ngốc
Bạn muốn trông ngu ngốc? Dễ thôi. Trên thực tế, hầu hết mọi thứ trong cuộc sống đều chịu rủi ro đó. Bạn có thể nói ra điều gì đó trong một cuộc họp, chỉ để biết rằng chủ đề vừa mới được đề cập năm phút trước.
Bạn có thể gửi một đề xuất cho khách hàng, chỉ để biết rằng bạn hoàn toàn bỏ lỡ bản tóm tắt mà họ đưa ra.
Bạn thậm chí có thể nhầm sả với hành lá ở siêu thị, sau đó làm hỏng công thức của bạn ở nhà (hoàn toàn không xảy ra với tôi).
Nhưng bạn biết điều gì sẽ xảy ra sau khi bạn trông thật ngu ngốc không? Không có gì. Ít nhất là về mặt chết vì xấu hổ. Ít nhất, bạn sẽ thấy thiếu sự tiến bộ trong bộ phận đó.
Tuy nhiên, bạn sẽ có được quả bóng lăn. Và bạn sẽ thấy những hành động ‘ngu ngốc’ của mình là công cụ giúp bạn tiến tới bước tiếp theo.
Vì vậy, nếu chúng ta quay lại ví dụ về cuộc trò chuyện nhỏ, chắc chắn, bạn có thể cảm thấy ngu ngốc khi nói về thời tiết, nhưng ít nhất thì bạn cũng đang bắt đầu một cuộc trò chuyện.
Và nếu có một điều tôi học được khi ở trong những căn phòng toàn người lạ, thì đó là mọi người dễ tiếp nhận những khuôn mặt quen thuộc hơn, ngay cả khi khuôn mặt đó chỉ hỏi họ về thời tiết một lần trước đó.
Tương tự như vậy, đưa ra một vấn đề tranh luận trong một cuộc họp có vẻ giống như hành động tự sát xã hội, nhưng theo giai thoại, tôi nhận thấy những người lên tiếng—bất kể chủ đề là gì—thường được đánh giá cao hơn những người im lặng.
Bất cứ thứ gì bạn đưa ra thế giới không nhất thiết phải là sản phẩm cuối cùng
Tôi nghĩ lĩnh vực lớn nhất mà chúng ta vướng mắc là nghĩ rằng mọi thứ chúng ta làm hoặc nói phải là phần trí tuệ sáng suốt nhất mà con người biết đến. Mỗi e-mail cần phải được giải quyết từ mọi góc độ. Tất cả các cuộc hội thoại cần phải có ý nghĩa.
Nhưng bạn biết tôi nghĩ gì không? Các sản phẩm tốt nhất được nhào nặn thành hiện thực thay vì hoàn hảo ngay từ đầu.
Hãy nghĩ về tất cả những mục tiêu chủ quan của bạn như một bản nháp đầu tiên có thể được định hình khi bạn thực hiện, thay vì những tình huống sinh tử xoay quanh một cơ hội.
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ trông ngu ngốc
Vì vậy, có thể bạn đang tìm kiếm những phương pháp cụ thể hơn mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống của mình. Đừng lo lắng, vì tôi đã hỗ trợ bạn.
Thông qua sự lo lắng của bản thân xung quanh các sự kiện xã hội, tôi đã phát triển một số kỹ thuật giúp giảm bớt căng thẳng khi đặt mình ra ngoài đó, và đây là những kỹ thuật tôi sử dụng nhiều nhất để vượt qua nỗi sợ bị coi là ngu ngốc.
Đầu tiên, tôi tập trung vào người khác. Vì vậy, tôi nhận thấy quần áo của họ. Phụ kiện của họ. Cách họ nói to hơn hoặc nhanh hơn khi thảo luận về các chủ đề họ quan tâm. Làm thế nào họ phải cảm thấy giống nhau bên trong.
Tôi càng hướng sự chú ý của mình đến người khác, tôi càng ít tập trung vào cảm xúc và khuyết điểm của chính mình. Và tôi càng ít nghĩ về bản thân, thì càng dễ dàng trò chuyện mà không phải tạm dừng một chút phiền phức nào nhờ khả năng đoán già đoán non của tôi.
Điều này đi đôi với kỹ thuật thứ hai, đó là nghĩ về cuộc trò chuyện như một cách trả lại cho thế giới.
Nếu bạn là một người hướng nội như tôi, bạn sẽ biết việc nói chuyện đòi hỏi bao nhiêu nỗ lực. Đó là lý do tại sao khi bạn gánh vác gánh nặng và nói, bạn thực sự đang giúp đỡ người khác.
Vì vậy, vâng, ngay cả khi bạn nghe có vẻ ngu ngốc, thì ít nhất bạn cũng sẽ trút bỏ được gánh nặng cho người khác và họ sẽ biết ơn bạn vì đã làm như vậy. Và một khi bạn nhìn mọi thứ theo cách đó, đột nhiên trông ngu ngốc sẽ trở thành một cái giá nhỏ phải trả.
Cuối cùng, nếu bạn cần thứ gì đó hữu hình hơn để trấn an, thì tôi thấy rằng nghiên cứu về con người hoặc sự kiện cho phép bạn chuẩn bị trước.
Vì vậy, nếu tôi có quyền truy cập vào danh sách khách mời, tôi đảm bảo sẽ theo dõi những người tham dự để biết nên hỏi họ điều gì dựa trên hồ sơ mạng xã hội của họ.
Hoặc giả sử tôi đang tham dự buổi ra mắt một mẫu ô tô mới nhất. Sau đó, tôi đảm bảo nghiên cứu một chút về ngành công nghiệp ô tô để có sẵn tài liệu đàm thoại bất cứ khi nào tôi nói chuyện với những người quan trọng tại sự kiện.
Đừng để nỗi sợ hãi này kìm hãm bạn
Viết bài này đã làm nổi bật bao nhiêu phần trăm cuộc sống của tôi bị chi phối bởi nỗi sợ trông ngu ngốc.
Tôi ghét nhấn nút Xuất bản vì tôi sợ đó sẽ là một bài đăng ngu ngốc. Tôi không thích gọi điện thoại vì tôi không muốn trông mình ngu ngốc. Tôi sợ yêu cầu mọi thứ vì cùng một lý do.
Ai biết rằng trở thành một thằng ngốc vụng về trong các cuộc trò chuyện sẽ thực sự dạy tôi cách sống tốt hơn?
Và với ý định đó mà tôi kết thúc bài viết này ngay tại đây. Tôi sẽ thành thật và thừa nhận rằng tôi cảm thấy ngu ngốc khi viết bài này.
Nhưng bạn có thể sẽ quên điều này vào thời điểm tuần tới trôi qua.
Hãy là một phần trong bản tin của tôi để biết thêm nội dung như thế này (mà bạn sẽ không nhận được ở nơi nào khác trên trang web). Cũng bao gồm một hướng dẫn miễn phí về cách phát triển blog của bạn thông qua nghệ thuật bình luận.
